از سوالات مهمی که در ویزیت افراد داغدار بخصوص توسط اطرافیان مطرح میشد، شامل: “آیا زمان مشخصی برای پایان روند سوگواری هست؟” “چطور بااین ضایعه کنار بیایم؟” کنار آمدن با سوگ در پاسخ به اینگونه سوالات عوامل متعددی دخیلند مثل: -میزان صمیمیت روانشناختی با فرد متوفی -واکنش بیمار در مورد سوگواری قبلی در طول...

موسیقی می تواند به روش های مختلف بر احساسات ما تاثیر می گذارد. گوش دادن به موسیقی در زمان انجام کارهای خانه یا ورزش باعث برانگیخته شدن فرد می شود و آرامش را به وی القا می کند. موسیقی تفکر و عملکرد ما را شاد می کند. امروزه محیط زندگی بسیاری از ما با اضطراب و فشار همراه است و اغلب نمی توانیم معیارهای ...

کاترین الیسون در 12 سالگی پسرش تشخیص داد که او مبتلا به بیش فعالی و نقص توجه می باشد. کاترین می گوید: “او همیشه در حال جنگیدن بود و تکالیف مدرسه اش را انجام نمی داد. او ارتباط خوبی با برادرش برقرار نمی کرد. بنابراین تصمیم گرفتم یک سال وقت صرف او کنم و دیدگاه های مختلف را در موردش امتحان کنم تا به ای...

به یاد دارم زمانی را که به عنوان دانشجوی سال دوم در کلاس روانشناسی شخصیت نشسته بودم و از استاد پرسیدم که آیا سختی ها می توانند افراد را تغییر دهند. او سرش را تکان داد و سپس توضیح داد که چگونه درگیری های شدید خانوادگی می تواند اثرات روانی بر روی فرد بگذارند. در آن زمان شخصی را می شناختم که تغییرات زی...

تست هوش برای ارزیابی خود مهم می باشد. در برخی افراد دانستن سطح هوشی به آنها کمک می کند تا اعتماد به نفس و روحیه خود را بهبود بخشند، بیشتر تلاش کنند و با چالش های مختلف بهتر مقابله کنند. در برخی دیگر تست هوش تاثیر معکوس می گذارد. به عنوان مثال اگر فردی بداند سطح هوشی پایینی دارد، ممکن است دچار ناامید...

مریم عبداللهی روانشناس و نوروتراپیست دارای 12 سابقه فعالیت در زمینه های مشاوره تربیتی،آموزشی کودک وخانواده رفتار درمانی درمانگر کودکان در حیطه های کودکان استثنایی، بیش فعالی،اوتیسم درمانگر بزرگسالان در زمینه های تقویت حافظه،ارتقای عملکرد ذهنی،اضطراب ومشاوره روابط پیش از ازدواج ( رفتار و بهداشت جنسی ...

در متن زیر ، توضیحاتی توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک در مورنقش اختلالات و خصوصیت شخصیتی در روابط زوجین بیان شده است. خصوصیات شخصیتی -یکی از شرایطی که خصوصیات شخصیتی فرد ، تاثیر به سزایی در روند روابط دارد، جلسه زوج درمانی است.به کرات دیده شده که زوجین از اعمال و کردار یکدیگر شکایت کرده و مشکلات ...

در متن زیر ، توضیحاتی در مورد ارگاسم و اهمیت آن در صمیمیت زوجین توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک بیان شده است. ارگاسم و صمیمیت زوجین مورد نسبتا شایعی که بعضی از آقایان مراجعه کننده به کلینیک از آن در رابطه جنسی با همسرشان شکایت دارند این است که اگر در رابطه جنسی ، هردو طرف ارضا جنسی نشویم، رابطه ج...

اعتماد به نفس سالم در کودکان مانند یک زره است که از آنها در برابر چالش های موجود حمایت می کند. کودکانی که نقاط قوت و ضعف خود را می دانند و احساس خوبی نسبت به خود دارند، به نظر می رسد راحت تر می توانند مشکلات را کنترل کنند و در برابر فشارهای منفی مقاومت بیشتری دارند. این کودکان به آسانی لبخند می زنند...

شکل های مختلفی از سوء استفاده وجود دارد که باعث آزار افراد می شود، از جمله سوء استفاده عاطفی، جسمی، جنسی و روانی. اما سوء استفاده جنسی معمولا بدترین و ماندگارترین زخم ها را در پی خواهد داشت که به دلیل نیرو، تهدیدها و یا اجبار برای انجام فعالیت جنسی ناخواسته رخ می دهد. قربانیان سوء استفاده های جنسی ا...

بیوفیدبک سابقا به عنوان یک روش درمانی جایگزین در نظر گرفته می شد – روشی که می تواند کمک کند، اما به عنوان یک روش درمانی کامل و مشروع مورد استفاده قرار نمی گرفت. اما اکنون اینطور نیست. سربازان امریکایی پس از بازگشت از جنگ از روش بیوفیدبک استفاده می کنند تا اضطراب های پس از صانحه مقابله کنند. افرادی ک...

چرا تست های غربالگری مهم هستند؟ همیشه این جمله پیشگیری بهتر از درمان است را به یاد داشته باشید. آزمایش ها و تست های غربالگری می توانند از بروز بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و پوکی استخوان، قبل از جدی شدن، پیشگیری کنند و یا درمان این بیماری ها را آسان تر می کنند. تست های غربالگری بیماری ها را حتی قب...

قبلا راجع به مزیت های درمان از طریق امواج مغزی صحبت شده است، این روش شامل الگوهای خاصی از امواج مغزی می شود که نتایج مثبت دریافت می کنند. امواج مغزی عبارتند از امواج آلفا که القا کننده آرامش و خلاقیت هستند، امواج بتا تمرکز و منطق را کنترل می کنند و امواج دلتا که به بهبود جسمی و خواب عمیق کمک می کنند...

زمانی که خانم ها یائسه می شوند، تغییرات چشمگیری در سطح هورمون های آنها رخ می دهد و یائسگی در حقیقت نشان دهنده اتمام توانایی خانم ها برای بچه دار شدن می باشد. مردان دچار چنین تغییری در سطح هورمون های خود نمی شوند و همچنان می توانند اسپرم تولید کنند. سطح تستتوسترون به تدریج کاهش می یابد و با کاهش سطح ...

اختلال طیف اتیسم (ASD) محدوده وسیعی از علائم را ایجاد می نماید، که این نشانه ها عموماً در دو گروه اصلی قرار می گیرد. گروه اول، مشکلاتی مبنی بر تعاملات و ارتباطات اجتماعی. این دسته مشکلاتی از قبیل؛ دشواری درک و آگاهی از عواطف و احساسات سایر افراد و یا مشکلات شروع و مشارکت در گفتگو با دیگران را شامل م...

چه کسانی به سندروم پای بیقرار مبتلا می شوند؟ حدود 10 درصد مردم به سندروم پای بیقرار یا RLS مبتلا هستند. حدود 2 تا 3 درصد آنها دچار علائم متوسط تا شدید هستند که کیفیت زندگی آنها را تحت تاثیر قرار داده است. به علاوه بیان موارد زیر نیز در رابطه با این بیماری لازم می باشد: معمولا خانم ها بیشتر از آقایان...

بدن ما طوری برنامه ریزی شده که در طول 24 ساعت شبانه روز حدود 2 ساعت خواب آلود خواهد بود و این میزان ربطی به میزان خواب شبانه ندارد. اولین زمانی که فرد احساس خواب آلودگی می کند 7 صبح و زمان دوم بعد از ظهر بین ساعت 13 تا 14 می باشد. میزان نیاز خواب در افراد مختلف یکسان نیست و در طول عمر و با تغییر در ...

بارها و بارها از والدین نگران و ناامید شنیده ایم که می گویند: چرا فرزند من که نشستن روی یک صندلی تقریبا برایش غیر ممکن است و نمی تواند به درستی روی تکالیف مدرسه تمرکز کند، ساعت ها روی بازی تمرکز می کند؟ این کودک تمام مدت ویژگی های بیش فعالی را بروز می دهد، به جز زمانی که به بازی کامپیوتری می پردازد....

طبق تحقیقات انجام شده کم تحرکی در بین مردم اروپا بسیار رواج پیدا کرده و به شکل خطرناکی در آمده است. آمار نشان می دهند 30 درصد بزرگسالان اروپایی به عنوان کم تحرک در نظر گرفته می شوند. به علاوه 63 درصد از بزرگسالان بریتانیا میزان فعالیت جسمی مورد نظر را ندارند، این درصد در آلمان 28 و در فرانسه 33 درصد...

تحقیقات جدید نشان داده اند که قشر جلوی مغز در مشکلات مربوط به راه رفتن، از جمله بروز بیماری پارکینسون، نقش مهمی ایفا می کند. قشر پیشین مغز در عملکردهای شناختی، مانند فکر کردن، منطق و به خاطر سپردن، اهمیت بالایی دارد. این یافته های جدید دیدگاه جدیدی نسبت به مشکلات راه رفتن است و می تواند روش های درما...