کم آبیکم آبی مسئله ساده ای نیست. هرکسی ممکن است به هر دلیلی دچار کم آبی شود. مهم این است که همیشه به بدن خود آبرسانی کنید. در ادامه به بررسی علائم کم آبی و مشکلات ناشی از آن می پردازیم.کم آبی چیست؟حداقل دو سوم بدن انسان را آب تشکیل می دهد. آب نقش مهمی در عملکردهای طبیعی شما بازی می کند، از جمله روان

ارسال شده توسط: سمیه محمدی در آشنایی با داروها, انواع داروها, خدمات تخصصی, دانستنی ها2 روز قبل663 بازدید معرفی داروی آلپرازولام معرفی داروی آلپرازولامآلپرازولامآلپرازولام که با نام زاناکس نیز در بازار به فروش می رسد، برای بهبود علائم اضطراب، از جمله افسردگی ناشی از اضطراب، مصرف می شود. به علاوه این

تنازع زن و شوهراختلاف و تنازع در بین تمام زن و شوهرها وجود دارد، اما زوجین کمی این مسئله را قبول می کنند. مسئله را با دو فرد خودخواه شروع می کنیم که دارای گذشته و شخصیت های متفاوتی هستند. به علاوه برخی عادت های بد و خصیصه های ذاتی جالب را نیز به آن اضافه کنید، علاوه بر این هر فرد دارای انتظاراتی است

شب ها نمی توانم درست بخوابم! قرص خواب آور هم نمیخواهم!آبا همیشه به هنگام خوابیدن دچار مشکل می شوید؟ مدام با خودتون می جنگید؟ یا نیمه های شب از خواب بیدار میشید وساعت ها، ساعت رو نگاه می کنید؟ بی خوابی یه مشکل بسیار جدی است که انرژی شما رو تلف می کنه، خلق و خوتون رودر روز دچار تحول می کنه و توانایی ه...

اختلال تجزیهاختلالات تجزیه ای شامل بروز مشکل در حافظه، شخصیت، عواطف، درک، رفتار و حس فرد نسبت به خودش است. علائم اختلال تجزیه ای می تواند عملکرد هر بخش از ذهن را مختل کند.به عنوان مثال فرد مبتلا به اختلال تجزیه ای ممکن است حس جدایی از خود را داشته باشد، انگار شخصی بیرون از بدن فرد است و یا ممکن است ...

سندروم پیش ازقاعدگیسندروم پیش ازقاعدگی دارای علائم زیادی است، از جمله نوسانات خلقی، حساس شدن پستان ها، هوس های غذایی، خستگی شدید، تحریک پذیری و افسردگی. برآورد شده است که از هر 4 زن 3 نفر آنها به شکلی این سندروم را تجربه کرده اند.علائم طبق یک الگوی قابل پیش بینی بروز می کنند.اما شدت تغییرات جسمی یا ...

ارسال شده توسط: سمیه محمدی در آموزش کودکان, دانستنی ها, گفتار درمانی 1 روز قبل 52 بازدید در سالهای اولیه تولد (کمتر از 2 سال) با کودک خود به طور مکرر صحبت کنید. کتاب های مختلف برای کودک بخوانید و با کودک در مورد داستان کتاب صحبت کنید. به کودک کمک کنید تا روی الگوهای صدای مربوط به کلمات دقت کنید، به ...

آموزش مهارت هایی به والدین برای چگونگی رفتار با کودکان خود به طور چشم گیری باعث بهبود علائم اوتیسم می شود. در این آموزش والدین فیلم هایی از خود مشاهده می کنند که در حال بازی با کودک خود هستند. در حین تماشای این فیلم یک درمانگر نیز نکاتی در مورد چگونگی ارتباط با کودک به والدین گوشزد می کند. نتایج این...

خانم ها لازم است مراقب برخی اتفاقات اطراف خود باشند و اجازه ندهند مسائل کوچک باعث خراب شدن ازدواج و زندگی آنها شود. در ادامه به چند عامل اشاره می شود که با انجام آنها به طور ناخواسته و نادانسته آسیب هایی به شوهر خود می زنید و زندگی خود را در معرض جدایی قرار می دهید: زندگی خارج از استطاعت خود با تطبی...

در متن زیر توضیحاتی توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک در مورد نقش افکار مخرب در شکل گیری پرخوری های مخرب برای خوانندگان محترم سایت توضیح داده شده است. –پرخوری هیجانی که در اصطلاح عامه از آن به عنوان پرخوری عصبی یاد میشود به صورت پرخوری برای رهایی ناگهانی از احساس منفی هیجانی و یا گریزی ناخودآگاه از...

تب خال علت بروز تب خال سرماخوردگی یا تب نیست، بلکه این نوع زخم به خودی خود بروز می کند. ویروسی که باعث بروز تب خال می شود، معمولا از طریق بوسیدن، ظروف مشترک یا دیگر تماس های نزدیک منتقل می شود. استفاده از کرم ها و پمادهای موجود در بازار به بهبود تب خال ها کمک می کنند، اما در صورت بروز مکرر تب خال به...

آیا بختک یا فلج خواب نشانه یک مشکل جدی است؟ محققان خواب به این نتیجه رسیده اند که فلج خواب نشان دهنده این است که بدن در برخی از مراحل خواب به راحتی قادر به حرکت کردن نیست. به ندرت پیش می آید که فلج خواب با مشکلات روحی و روانی در ارتباط باشد. طی قرن ها علائم فلج خواب یا بختک به شکل های مختلف توصیف شد...

ارسال شده توسط: مرکز تحقیقات مغزواعصاب و روان در خدمات تخصصی, طب فیزیکی و توانبخشی, ورزش, کار درمانی 2 روز قبل 51 بازدید مرکز تخصصی فیزیوتراپی و توانبخشی شایگان مهر برای ارائه خدمات تخصصی به ساکنین مناطق شرقی تهران افتتاح گردید.در رابطه با مشکلات زیر میتوانید به کلینیک شایگان مهر مراجعه کنید:1:دردها...

آیا تاکنون اتفاق افتاده که بعد از رفتن به کنسرت یا میهمانی یا مکان های پر سر و صدا، در گوش خود صدای زنگ بشنوید؟ این شرایط وزوز گوش نامیده می شود و معمولا تا زمانی طول می کشد که گوش شما مجددا با سطح صدای عادی تنظیم شود. تجربه وزوز گوش و فریاد زدن برای شنیده شدن، هر دو علائمی از محیط پر سر و صدا هستند...

آیا نوشابه رژیمی برای بدن خطری ندارد؟ آیا واقعا به شما در کاهش وزن کمک می کند؟ تحقیقات انجام شده در این زمینه نشان داده اند که مردم لازم است از مصرف نوشابه های رژیمی و بدون قند مانند دیگر نوشابه ها، اجتناب کنند. سوزان سویتر، دانشمند و محقق این تحقیق معتقد است مصرف تمام شیرین کننده، از جمله شیرین کنن...

ارسال شده توسط: سمیه محمدی در بیماریهای مغزواعصاب, دانستنی ها 24 ساعت قبل 51 بازدید برخی مکمل ها وجود دارند که به برطرف شدن مشکل مغز مه آلود و عملکرد صحیح مغز کمک می کنند. گفته می شود هیچ جایگزینی برای رژیم غذایی سالم، استراحت منظم، ورزش کردن و سبک زندگی شاد وجود ندارد. کلام اخر اینکه اگر هورمون های...

در متن زیر توضیحاتی در مورد “بیماری روده تحریک پذیر” توسط خانم دکتر ندا فرزانه روانپزشک برای خوانندگان محترم ذکر شده است.در مقاله ای که با عنوان اطلاعات در مورد “اختلالات روان-تنی” یا سایکوسوماتیک نوشته شده بود، در حین توضیح این دسته بیماریها توضیحاتی نیز در مورد سندرم روده تحریک پذیر که علایمی مشاب...

ارسال شده توسط: سمیه محمدی در آموزش کودکان, خدمات تخصصی, سلامتی و رشد کودکان, گفتار درمانی 12 ساعت قبل 13 بازدید با اتمام کلاس سوم کودک شما باید دارای توانایی هایی باشد که برخی از آنها به شرح زیر می باشند: مهارت گوش دادن در گروه ها با دقت و توجه گوش دهد. محتوای متناسب با سن خود را درک کند. مهارت کلا...

آیا در بلعیدن دچار مشکل هستید؟ اگر دچار چنین مشکلی باشید، احتمالا به متخصص گفتار درمان یا آسیب شناس گفتار و زبان مراجعه کرده اید و تحت آزمایش های بلع قرار گرفته اید. در زمان انجام این آزمایش غذاها و مایعات مختلفی را امتحان می کنید. متخصص گفتار درمان نیز چگونگی حرکت ماهیچه ها و وضوح صحبت کردن شما را ...

ارسال شده توسط: سمیه محمدی در آموزش کودکان, رشد و تکامل, گفتار درمانی 18 ساعت قبل 21 بازدید تا پایان دوران مهد کودک، فرزند شما باید قادر به انجام کارهای زیر باشد: گوش دادن دنبال کردن دستورات ساده 1 تا 2 بخشی و پی در پی به داستان های مناسب سن خود که با صدای بلند خوانده می شوند، گوش داده و درک کند. یک...