⛔️ نه تنها وضعيت سر به جلو ، بدن را قوز كرده و شانه ها را افتاده نشان مي دهد ، بلكه همچنين باعث مشكلات جدي تر و عميق تري مي شود :
❌خستگي هميشگي و فقدان انرژي
❌درد در گردن ، شانه ها ، بالا و اطراف كتف
❌آسيب دائمي به مفاصل، عضلات، ليگامنتها ، عروق خوني و اعصاب
❌سر درد و انواع ميگرن ها
❌خواب ضعيف يا بي خوابي
❌آرتريت
❌اختلال در عملكرد ورزشي
❌كاهش قد تا ٥ سانتي متر
❌تنفس صدادار، خروپف و آپنه انسدادي
❌فرسايش زودهنگام مهره ها
❌فشردگي و گير افتادگي اعصاب
❌كاهش دامنه ي حركتي
❌فقدان اعتماد به نفس
❌اختلال در جريان خون به مغز
❌آسم
❌فقدان اعتماد به نفس
❌كاهش ظرفيت ششي تا ٣٠ درصد
❌تاثير منفي بر بينايي و شنوايي
❌درد فك و فضاهاي سينوسي
❌سرگيجه، حالت تهوع و عدم تعادل
❌مشكل در سيستم گوارشي
⛔️⛔️اين مشكل را جدي بگيريد ⛔️⛔️
در اولين فرصت نسبت به اصلاح آن اقدام كنيد