آموزش شناختی می تواند در حافظه بلند مدت موثر باشد ؟( مرکز تخصصی نوروفیدبک)

این تصور دیرینه وجود دارد که بازی کردن بازیهای مغزی ، مانند معماها و سایر کارهای ذهنی ، می تواند در جلوگیری از تأثیرات منفی پیری مغز کمک کند.

آیا این بازی های شناختی واقعاً تاثیری در عملکرد ذهنی سالمندان دارند؟( مرکز تخصصی نوروفیدبک)

چنین آموزش های ذهنی می تواند به بهبود عملکرد شناختی بزرگسالان مسن کمک کند.

نتایج طولانی مدت برخی تحقیقات نشان می دهد که انواع خاصی از آموزش های شناختی می توانند سودمندی داشته باشند.

پیشنهاد می کنم که ما باید آموزش های شناختی ( در مرکز نوروفیدبک جایروس )را برای حفظ توانایی های ذهنی افراد مسن بکار ببریم تا آنها مستقل و در جامعه بمانند.

آموزش استدلال ، سرعت پردازش و حافظه احتمالاً در کاهش سن مغزی تاثیر میگذارد و زندگی روزمره افراد را تحت تأثیر قرار می دهد.

این تمرینات شامل فعالیت هایی مانند تشخیص الگو ، استفاده از یک برنامه صفحه لمسی برای افزایش سرعت و حفظ کردن لیست ها است.

تأثیر آموزش مغز( مرکز تخصصی نوروفیدبک)

 این آموزش شناختی چه تأثیراتی داشته دارد؟

آموزش های شناختی که فعالیتهای روزمره را شامل می شوند باعث به تاخیر انداختن روند پیری مغز میشود.

پیشرفت و ارتقاء حافظه و افزایش سرعت عملکرد ذهنی در فعالیت های زندگی واقعی مانند :

یادآوری مصرف داروها یا زمان واکنش هنگام رانندگی تاثیر گذار است.

ارائه خدمات توانبخشی شناختی و نوروفیدبک برای افزایش سرعت عملکرد ذهنی 

اما آیا اثر ماندگار شد؟

هیچ آموزشی قطعی نیست واین اثر به مرور زمان برای افراد گروه حافظه کاهش یافت.

در صورت مداخله هایی که حتی ممکن است شروع اختلال عملکرد ذهنی را حتی تا 6 سال را به تأخیر بیندازد ، تعداد مبتلایان38٪ کاهش می یابد ، که از اهمیت ویژه ای در بهداشت عمومی برخوردار است.

با توجه به جمعیت زیاد سالخوردگان ، چنین بهبودی می تواند تأثیر معنی داری بر سلامت روان و عملکرد سالمندان داشته باشد.

حتی یک اثر کوچک نیز مهم خواهد بود ، نه تنها برای بزرگترها بلکه برای اعضای خانواده و دیگران که از آنها مراقبت می کنند.

مریم عبداللهی 

روانشناس و نوروتراپیست 

درمانگر تخصصی اختلالات خواب