سایت فوق تخصصی مغز و اعصاب و روان

http://gyrusclinic.com کاملترین مرکز متخصصین مغز و اعصاب و روانپزشکی ایران Wed, 27 Apr 2016 10:43:21 +0000 fa-IR hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.4.2 http://gyrusclinic.com/wp-content/uploads/2016/04/cropped-IMG_20160304_133201-32x32.png http://gyrusclinic.com 32 32 http://gyrusclinic.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/ http://gyrusclinic.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/#respond Wed, 27 Apr 2016 07:14:25 +0000 http://gyrusclinic.com/?p=24232

چگونه کودکان کوچک را کنترل کنیم

بچه ها بسیار شیرین هستند، اما گاهی نیز ممکن است خیلی آزار دهنده باشند و مزاحمت هایی ایجاد کنند. در این شرایط اصلا لازم نیست عصبانی شوید. همه ما دوران کودکی مشابهی داریم. والدین ما هم دوران کودکی ما را مدیریت کرده اند. اکنون زمان آن رسیده که یاد بگیریم چگونه این موجودات کوچک را کنترل کنیم. اقدامات لازم برای کنترل کودکان عبارتند از:

1. به یاد داشته باشید که کودکان مانند اسفنج هستند. آنها هر چه را می بینند و می شنوند، جذب می کنند، بنابراین مراقب صحبت ها و برخوردهای خود در حضور کودکان باشید.
2. آرام و متین باشید. همیشه با کودک خود با آرامش و متانت صحبت کنید.
3. همیشه از تصاویر زیبا برای اتاق کودک خود استفاده کنید.
4. کودک را به طبیعت ببرید، به عنوان مثال پارک، باغ یا حتی حیاط خانه.
5. سعی کنید از صحبت کردن خشونت آمیز با کودک خود اجتناب کنید. اگر لازم است قاطعانه صحبت کنید، اما از فریاد کشیدن اجتناب کنید.
6. از روش های ارتباطی مختلف برای ارتباط برقرار کردن با کودک خود استفاده کنید، به عنوان زبان بدن، توضیحات دیگر کتاب ها و منابع دیگر.

توجه:

• از کودک خود انتظار اطاعت کامل نداشته باشید.
• صبور باشید.

هشدار:

• مراقب رفتارها و فعالیت های مضر برای کودک خود باشید.

در این مسیر چیزهایی که لازم دارید، عبارتند از اسباب بازی، کتاب یا موارد دیگری برای بهبود رفتار.

نگارنده: سمیه محمدی

گروه پزشکان جایروس

]]> http://gyrusclinic.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%da%a9%d9%86%d8%aa%d8%b1%d9%84-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/feed/ 0 http://gyrusclinic.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d9%87-%db%8c%da%a9%d8%af%db%8c%da%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%85-%d8%a8%da%af%d8%b0%d8%a7%d8%b1%db%8c%d9%85/ http://gyrusclinic.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d9%87-%db%8c%da%a9%d8%af%db%8c%da%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%85-%d8%a8%da%af%d8%b0%d8%a7%d8%b1%db%8c%d9%85/#respond Wed, 27 Apr 2016 07:07:12 +0000 http://gyrusclinic.com/?p=24229

تصویر مربوط به احترام به دیگران

هرکسی لازم است به دیگران احترام بگذارد و البته مورد احترام واقع شود. احترام گذاشتن به دیگران مسئله بسیار مهمی است و باید هر روز و در هر مکانی مورد نظر گرفته شود. به این منظور نکاتی را که باید در نظر داشته باشید، عبارتند از:

1. نامه ها و پاکت های دیگران را باز نکنید.
2. زمانی که فردی را به طور موقت استخدام می کنید، قبل از اینکه کارهای مورد نظر انجام شود، اقدامات توافق شده و پرداخت را انجام دهید.
3. نوشیدنی ها یا اشیاء خیس را روی چوب قرار ندهید و از بشقاب یا زیر لیوانی استفاده کنید.
4. وقتی در حضور کسی هستید، تلویزیون را خاموش کنید.
5. از وسایل دیگران بدون اجازه استفاده نکنید.
6. در خانه قبل از خواب به اعضای خانه شب بخیر بگویید.
7. اگر دری بسته است، ابتدا در بزنید و منتظر اجازه ورود باشید.
8. اگر از هر وسیله ای در خانه استفاده کردید، پس از تمام شدن کارتان آن را مرتب و تمیز در محل خود قرار دهید.
9. در مقابل مهمان ها از کودکان انتقاد نکنید.
10. اگر آخرین نفری هستید که چیزی را مورد استفاده قرار داده اید یا خورده اید و متوجه می شوید که تمام شده است، حتما در لیست خرید اضافه کنید.
11. مستقیما از پارچ آب نخورید.
12. پس از استفاده از حمام موهای ریخته را از داخل وان یا حمام جمع کرده و دور بریزید.
13. لباس ها و حوله مرطوب را آویزان کنید.
14. لباس های کثیف را در مکان مخصوص خود قرار دهید.
15. پس از استفاده از دستشویی سیفون را کشیده و درب صندلی توالت را ببندید. باز گذاشتن در توالت باعث پخش شدن باکتری ها در زمان کشیدن سیفون شده و بر روی مسواک ها می نشیند.
16. پس از اتمام دستمال توالت مجددا آن را پر کنید.
17. به والدین خود احترام بگذارید.

نگارنده: سمیه محمدی

گروه پزشکان جایروس

]]> http://gyrusclinic.com/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a8%d9%87-%db%8c%da%a9%d8%af%db%8c%da%af%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%ad%d8%aa%d8%b1%d8%a7%d9%85-%d8%a8%da%af%d8%b0%d8%a7%d8%b1%db%8c%d9%85/feed/ 0 http://gyrusclinic.com/%d9%81%d9%88%d9%82-%d8%aa%d8%ae%d8%b5%d8%b5-%d9%85%d8%ba%d8%b2-%d9%88-%d8%a7%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d8%a8-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%af/ http://gyrusclinic.com/%d9%81%d9%88%d9%82-%d8%aa%d8%ae%d8%b5%d8%b5-%d9%85%d8%ba%d8%b2-%d9%88-%d8%a7%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d8%a8-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%af/#respond Wed, 27 Apr 2016 05:40:13 +0000 http://gyrusclinic.com/?p=24221

دکتر امین شاهرخی

فوق تخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات کودکان

دارای بورد تخصصی از دانشگاه علوم پزشکی تهران

سوابق تحصيلي :

خرداد 68 : ديپلم رياضي فیزیک از دبیرستان مفید تهران

مهر 68 تا شهريور 75 : پزشكي عمومي دانشگاه علوم پزشكي تهران

مهر 79 تا شهريور 82 : بورد تخصصي كودكان دانشگاه علوم پزشكي تهران

مهر 90 تا شهریور 92 : فوق تخصص اعصاب کودکان دانشگاه علوم پزشكي تهران

مقالات چاپ شده

انگلیسی:

1- A Case Report of Bilateral Upper Extremities Arthrogryposis

“Iranian Rehabilitation Joual Vol. 9, No. 14 , December. 2011”

2- Efficacy of Intravenous Immunoglobulin on the Prevention of Pneumonia in Patient with Agammaglobulinemia

“Immunology and Medical Microbiology Vol. 40 ,Issu.2 ,Page.113 , March 2014”

فارسی :

1- پاسخ های عضلانی برانگیخته دهلیزی در کودکان

“مجله توانبخشی دوره یازدهم شماره پنجم زمستان 89”

2- تاثیر محدودیت درمانی تعدیل یافته بر کیفیت گرفتن در کودکان فلج مغزی نیمه بدن

“مجله توانبخشی دوره یازدهم شماره پنجم زمستان 89”

3- بررسی انواع فلج مغزی و اختلالات همراه در مناطق شمال و شرق تهران

“فصلنامه علمی پژوهشی توانبخشی سال 89”

4- آشنائی با مرکز تحقیقات توانبخشی اعصاب اطفال

“خبرنامه انجمن پزشکان کودکان ایران زمستان 88”

فعالیتهای علمی

1-دبیر علمی کارگاه ارزیابی و مداخله در عوامل مؤثر بر تکامل نوزادان (89.8.4)

2-دبیر علمی کارگاه رشد و تغذیه نوزادان بستری در NICU (89.8.18)

3-عضو کمیته علمی دومین سمینار سراسری آشنائی با سندرم داون (89.10.7)

4-عضو کمیته علمی پانزدهمین کنگره کاردرمانی ایران (89.12.9)

5- عضو همكار در اجراي طرح تكاملي تعيين پايائي و روائی نسخه فارسي آزمون تشخيصي اختلالات تكاملی بیلی 3 در كودكان 1 تا 42 ماهه شهر تهران ، سال 1389

6- عضو کمیته راه اندازی طرح Registry بیماران نوروماسکولار ایران مربوط به دپارتمان اعصاب مرکز طبی کودکان سال 92

سخنرانی ها

کنگره ها و کارگاه های داخلی :

1-(89.2.22) کار گروهی در توانبخشی سندرم داون

” سی و یکمین بزرگداشت استاد قریب و همایش تازه های طب کودکان”

2-(89.8.4) مراقبت خانواده محور با رویکرد تکاملی در NICU

” کارگاه عوامل مؤثر و مداخله در تکامل نوزادان بستری در NICU ”

3-(89.8.18) تسهیل ارتباط نوزادان و والدین در NICU

” کارگاه عوامل مؤثر بر تکامل تغذیه ای نوزادان بستری در NICU ”

4-(89.8.26) جلوگیری از عفونت در کلینیک های توانبخشی

” همایش سالانه انجمن عفونی اطفال ”

5-(89.11.27) نقش والدین در رشد مهارتهای ارتباطی گفتاری و زبانی کودکان با سندرم داون

” دومین سمینار آشنائی با سندرم داون ”

6-(90.2.28) اصول ارزیابی های توانبخشی در کودکان

” سی و دومین بزرگداشت استاد قریب و همایش تازه های طب کودکان ”

کنگره های بین المللی :

1-(90.7.25) رفلکس های تکاملی در نوزادان

” بیست و سومین همایش بین المللی بیماری های کودکان ”

شرکت در کنگره ها و سمینارها

داخلی :

1-(80.12.19) کنفرانس مدون پنج روزه بیماریهای کودکان دانشگاه علوم پزشکی تهران (25 امتیاز)

2-(81.2.18) بیست و سومین بزرگداشت استاد قریب و همایش تازه های طب کودکان (15 امتیاز)

3-(82.2.17) بیست و چهارمین بزرگداشت استاد قریب و همایش تازه های طب کودکان (20 امتیاز)

4-(81.4.20) سمینار هپاتیت مزمن (6 امتیاز)

5-(83.2.9) بیست و پنجمین بزرگداشت استاد قریب و همایش تازه های طب کودکان (18 امتیاز)

6-(85.2.27) بیست و هفتمین بزرگداشت استاد قریب و همایش تازه های طب کودکان (20 امتیاز)

7-(85.7.1) برنامه خودآموز اطلاعات پزشکی در اینترنت (17 امتیاز)

8-(87.2.25) ششمین همایش سراسری کودکان دارای مشکلات ذهنی و ارتباطی (3 امتیاز)

9-(87.10.7) کنفرانس مدون پنج روزه بیماریهای کودکان (20 امتیاز)

10-(88.2.30) سی و امین بزرگداشت استاد قریب و همایش تازه های طب کودکان (17 امتیاز)

11-(88.9.1) کنفرانس آنفلونزای تایپ A (H1N1) (5 امتیاز)

12-(88.9.6) سمینار سالانه انجمن علمی عفونی کودکان (9 امتیاز)

13-(88.12.6) کنگره پیشگیری از سوء مصرف مواد (9 امتیاز)

14-(88.12.15) سمینار آشنائی با سندرم داون (6 امتیاز)

15-(89.10.29) کنفرانس آشنائی با اختلالات پسیکوتیک (8 ساعت)

16-(89.11.27) سمینار سراسری آشنائی با سندرم داون (7 امتیاز)

17-(89.12.5) همایش سندرم های تشنجی و صرع مقاوم به درمان در کودکان (4 امتیاز)

18-(90.3.30) سمینار واکسن های جدید گامی فراتر به سوی جامعه ای سالم تر (11 امتیاز)

19-(90.7.21)بیست و سومین همایش بین المللی بیماری های کودکان (20 امتیاز)

20-(90.10.1) کنفرانس علمی ادواری نوروژنتیک تحت عنوان اختلاات حرکتی (1.5 امتیاز)

21-(90.10.29) کنفرانس یک روزه نورومتابولیک (3 امتیاز)

22-(90.11.27) کنفرانس درمان سرپائی صرع در کودکان (3 امتیاز)

23-(90.12.15) سمینار آشنائی با خانواده و کودک با سندرم داون (6.5 امتیاز)

24-(91.8.4) کنفرانس علمی ادواری نوروژنتیک تحت عنوان دوشن (1.5 امتیاز)

25-(91.8.25) کنفرانس آشنائی با بیماریهای دمیلیزان و کاربرد انترفرون (2 امتیاز)

26-(91.10.7) کنفرانس علمی ادواری نوروژنتیک تحت عنوان لیمب گردل (1.5 امتیاز)

27-(91.11.7) کنفرانس علمی ادواری نوروژنتیک تحت عنوان مبانی ژنتیک (1.5 امتیاز)

28-(91.12.5) کنفرانس تشخیص و درمان صرع در کودکان (3.75 امتیاز)

29-(91.12.6) کنفرانس علمی ادواری نوروژنتیک تحت عنوان متابولیک اسکرینینگ (1.5 امتیاز)

30-(92.2.22) کنفرانس علمی ادواری نوروژنتیک تحت عنوان ژنتیک و روانپزشکی (1.5 امتیاز)

31-(92.2.23) کنفرانس روز جهانی آسم (3 امتیاز)

32-(92.3.11) کنفرانس علمی ادواری نوروژنتیک تحت عنوان نیمن پیک (1.5 امتیاز)

بین المللی :

1-(80.10.11) سیزدهمین همایش بین المللی بیماری های کودکان (13 امتیاز)

2-(81.7.20) چهاردهمین همایش بین المللی بیماری های کودکان (15امتیاز)

3-(86.7.26) نوزدهمین همایش بین المللی بیماری های کودکان (22 امتیاز)

4-(87.7.18) بیستمین همایش بین المللی بیماری های کودکان (20 امتیاز)

سمت کنونی : استادیار دانشگاه و عضو هيات علمي مرکز تحقیقات توانبخشی اعصاب اطفال

حیطه بیماریهای که برای آنها می توانید به دکتر امین شاهرخی مراجعه نمایید:

بیماریهای مغزی:

• مشکلات تکاملی مغزی در کودکان
• اختلالات سیستم عصبی مرکزی مانند عقب افتادگی ذهنی و…
• لرزش دستها و پاها
• اسکلروز متعدد (ام اس) و سایر بیماریهای دمیلینیزان سیستم عصبی
• سردرد و سرگیجه کودکان و نوجوانان
• سکته مغزی
• فلج مغزی (CP)
• اختلالات تکلم در اطفال
• تشنج کودکان
• مشکلات مغزی مادرزاری کودکان و نوزادان
• بیماری های ارثی مانند لکودیستروفی ها و سایر اختلالات مشابه مغزی

بیماریهای ستون فقرات:

• گردن درد و کمر درد
• فلج اطفال و سایر فلج های ناشی از مشکلات نخاعی
• بیماری های التهابی نخاع
• بیماری های خود ایمنی نخاع
• بیماری های تحلیل برنده مانند اسکلروزیس آمیوتروفیک جانبی و آتروفی عضلانی نخاعی
• تومورهای نخاعی
• ضربات نخاعی
• دیسک های کمر و دیسک های گردنی

بیماریهای عصب و عضلات:

• درد بازو و شانه
• ضعف عضلانی
• آمیوتروفیک لترال اسکلروزیس ( ALS ) یا بیماری لو گرینگ
• آسیب شبکه بازویی
• سندرم کارپال تونل(گزگز مور مور دست و پا)
• بیماری میاستنی گراویس
• نوروپاتی محیطی
• میوپاتی (میوپاتی التهابی)
• زونا

گروه پزشکان متخصص جایروس، مرکز فوق تخصصی پیشگیری و درمان اختلالات مغز و اعصاب و روان در ایران است.

برای اخذ نوبت ویزیت برای دکتر شاهرخی با شعبه آزادی تماس بگیرید.

]]> http://gyrusclinic.com/%d9%81%d9%88%d9%82-%d8%aa%d8%ae%d8%b5%d8%b5-%d9%85%d8%ba%d8%b2-%d9%88-%d8%a7%d8%b9%d8%b5%d8%a7%d8%a8-%da%a9%d9%88%d8%af%da%a9%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d9%86%d9%88%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%af/feed/ 0 http://gyrusclinic.com/%d8%a7%d9%87%d9%85%db%8c%d8%aa-%d8%aa%d9%86%d8%b8%db%8c%d9%85-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%87%d8%a7/ http://gyrusclinic.com/%d8%a7%d9%87%d9%85%db%8c%d8%aa-%d8%aa%d9%86%d8%b8%db%8c%d9%85-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%87%d8%a7/#respond Tue, 26 Apr 2016 20:42:57 +0000 http://gyrusclinic.com/?p=24214

به عنوان یک پزشک برایم همیشه ویزیت بیمارانی که قبلا داروی درست را با روش نادرست مصرف کرده اند کار بسیار دشواری است!

این معضل در کشور ما که دسترسی همگانی به انواع داروها وجود دارد و عمه و خاله و مادربزرگ همگی دستی در درمان دارند بسیار مهم تر از هرجای دیگری است.با اطمینان میتوانم بگویم اغلب افرادی که به من مراجعه میکنند قبلا داروی درست را حداقل یکبار مصرف کرده اند! اما اغلب این افراد بهبود نیافته اند و حتی وضعیت شان بدتر شده است! چرا؟

اهمیت مصرف دارو در تنظیم دوز دقیق دارو براساس شرایط خاص هر فرد است. در ادامه مصداق هایی را برای روشن شدن این موضوع می آورم:

* بسیاری داروها در اختلالات مختلف استفاده میشوند ولی دوز دارو (میزان تجویز دارو) در این اختلالات بسیار متفاوت از یکدیگر است. مثلا داروی پروپرانولول برای تپش قلب،سردرد،اضطراب و… استفاده میشود. ولی در هریک از این اختلالات با دوزها و شیوه های کاملا متفاوتی مصرف میشود.

* در مورد بسیاری از داروها زمان مصرف دارو (صبح یا عصر یا شب) و نحوه مصرف دارو (با یا بدون غذا و..) بسیار مهم و حتی در مورد یک دارو متفاوت است.مثلا ممکن است یک دارو در فردی صبح تجویز شود و در فرد دیگری شب ها تجویز شود.

* دوز بسیاری از داروها براساس سن،جنس و جثه هر فردی تغییر می کند. برای افراد مسن معمولا دوز داروها با افراد جوان کاملا متفاوت است.

*اثر بسیاری از داروها بعد از هفته ها و ماهها آغاز میشود و اگر کسی این موضوع را نداند ممکن است سریعا دارو را قطع کند.

*بسیاری از داروها در آغاز مصرف باید خیلی آهسته دوزشان افزایش یابد وگرنه عوارض شدیدی ایجاد میکنند که باعث زدگی بیمار از آن دارو میشود و حتی فرد بنوعی دچار ترس مرضی (فوبیا) از ادامه مصرف دارو می شود.

* روش قطع داروها (خصوصا داروهای مغزواعصاب) معمولا تدریجی و با اصول خاصی است که این اصول برای هر فرد متفاوت است و کنار گذاشتن ناگهانی دارو ممکن است خطرناک باشد.

*برخی داروها در طب فقط برای کوتاه مدت تجویز میشوند (مانند اغلب داروهای خواب آور) و اگر این داروها را فردی برای مدت طولانی مصرف نماید ممکن است دچار وابستگی و اعتیاد دارویی شود.

*بعضی داروها که بدون نسخه در دسترسند نیز لزوما بی خطر نیستند مثلا مسکن ها (مانند استامينوفن کدئین) اگر یک تا دوبار در ماه با آب زیاد مصرف شوند مشکل چندانی ایجاد نمی کنند ولی اگر روزانه مصرف شوند میتوانند سبب از کار افتادن کلیه ها و همچنین ایجاد نوعی سردرد جدید (سردرد ناشی از مسکن) شوند.

هدف من از این مقاله به هیچ عنوان ترساندن مخاطب نیست! گرچه ممکن است این حرفها ترسناک باشد ولی قطعا واقعیت دارد. این بدون دلیل نیست که در کشورهای پیشرفته دنیا شاید یافتن برخی مواد مخدر از یافتن داروی بدون نسخه آسان تر باشد!

دکتر مصطفی امیری

متخصص مغزواعصاب از دانشگاه علوم پزشکی تهران

فلوشیپ اختلالات خواب از اسپانیا

]]> http://gyrusclinic.com/%d8%a7%d9%87%d9%85%db%8c%d8%aa-%d8%aa%d9%86%d8%b8%db%8c%d9%85-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%88%d9%87%d8%a7/feed/ 0 http://gyrusclinic.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85-%d9%87%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%b4%d9%88%d8%ae-%d8%b7%d8%a8%d8%b9-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%86%d8%af%d8%9f/ http://gyrusclinic.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85-%d9%87%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%b4%d9%88%d8%ae-%d8%b7%d8%a8%d8%b9-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%86%d8%af%d8%9f/#respond Tue, 26 Apr 2016 07:16:05 +0000 http://gyrusclinic.com/?p=24208

همه خندیدن را دوست دارند، به ویژه وقتی که شخص دیگری سرگرمی و شوخی را ایجاد کند. طبق بررسی هایی که اخیرا انجام شده، زمانی که این خندیدن با روابط عاشقانه در ارتباط است، واقعا تاثیر فوق العاده ای بر روی فرد خواهد داشت. در انتخاب جنسی و معاشقه نیز افراد برون گرا ترجیح داده می شوند.

محققان دریافتند زمانی که یک مرد و زن غریبه یکدیگر را ملاقات می کنند، مردی که بیشتر می خندد و تلاش بیشتری برای خنداندن دیگران می کند، بیشتر مورد علاقه دیگران و به ویژه خانم ها، خواهد بود.

مطالعات نشان داده اند زمانی که مردان سعی در خنداندن دیگران دارند، در حقیقت نوعی تبلیغ برای خود و سعی در جلب توجه دیگران دارند. به عبارت دیگر طنز نشانه خوبی از ذهن خلاق و هوش بالاست.

برای تایید ارتباط بین طنز و هوش، سه تحقیق انجام شده است. این تحقیقات توسط جفری هال، در دانشگاه کانزاس، انجام شد. هال می گوید: فکر می کردم که این نظریه بی معنا باشد، زیرا تلاش برای برون گرا و شوخ بودن می توانند نشانه هایی از توانایی های اجتماعی فرد باشند و نه نشانه هوش.

در این تحقیقات هال ابتدا 35 داوطلب داشت که پروفایل فیسبوک 100 غریبه را مورد مطالعه قرار دادند. ارزیابی های آنها با یک بررسی توسط کاربران فیسبوک تکمیل شد. سپس هال این نظر سنجی ها را مورد مطالعه قرار داد تا مشخص کند که آیا فردی که در فیسبوک از طنز بیشتری استفاده کرده، باهوش تر است یا اینکه این افراد باهوش تلقی می شوند.

او می گوید: پس از انجام این بررسی ها دریافتیم که هیچ یک از آنها درست نیست. ما دریافتیم که افرادی که در فیسبوک از طنز بیشتری استفاده می کنند نه باهوش تر هستند و باهوش تر تلقی می شوند.

در تحقیق دوم حدود حدود 300 دانشجو پرسشنامه ای را در مورد طنز در معاشقه پر کردند. در این تحقیق نیز هال دریافت که ارتباطی بین میزان هوش یک فرد و میزان شوخ طبع بودن وی وجود ندارد.

تصور می شود که فردی که در بیان خوب است، طنز آمیزتر خواهد بود، اما اینطور نیست. افرادی که در تست های استاندارد عملکرد بهتری داشتند، لزوما شوخ طبع تر نبودند.

تحقیق سوم به یک کشف ناخواسته منجر شد. در این تحقیق 51 زوج دانشجو که با هم غریبه بودند، مورد بررسی قرار گرفتند. این زوج ها تنها در یک اتاق نشستند و به مدت 10 دقیقه با هم صحبت کردند و صحبت آنها با هم ضبط شد.

سپس میزان تاثیر آنها از فرد مقابل مورد بررسی قرار گرفت. این یافته ها نشان داد که هیچ کدام از آنها سعی نمی کرده از دیگری شوخ تر باشد، به علاوه هر چه یک مرد سعی می کرده بیشتر شوخی کند، زن بیشتر به شوخی های وی می خندیده و میزان علاقه زن به مرد بیشتر می شده است.

به هرحال این امر در مورد زنانی که سعی داشتند شوخ باشند، صدق نمی کرد. هال دریافت که هر چه این زوج ها بیشتر با هم می خندیدند، میزان تمایل آنها به یکدیگر بیشتر بود.

زمانی که می خندید بدن شما نوعی واکنش فیزیکی نشان می دهد. عضلات صورت و بدن کشیده می شوند، نبض و فشار خون افزایش یافته و سپس به حالت طبیعی بازمی گردد و رگ های خونی گشاد کرده و جریان خون راحت تر می شود.

از آنجایی که رگ های خونی گشاد می شوند، در طول خندیدن اکسیژن راحت تر به اندام های داخلی می رسد. به دریافت هوا در زمان خندیدن دقت کنید، در این زمان استنشاق بیشتری از اکسیژن خواهید داشت و در نتیجه اکسیژن بیشتری به بافت های داخلی می رسد.

مغز نیز تحت تاثیر خندیدن قرار می گیرد. خندیدن باعث تولید بتا اندورفین می شود که یک انتقال دهنده عصبی است و در غده هیپوفیز تولید شده و مانع از درد می شود.

در زمان پردازش طنز، سمت چپ مغز که مسئول درک لغات و ساختار یک جوک می باشد و سمت راست مغز، به ویژه قشر جلوی مغز، احساسات را پردازش کرده و این پردازش در زمان شروع یک مسئله خنده دار، آغاز می شود.

وقتی یک موقعیت طنز شناسایی می شود، بخش موتور مغز عکس العمل جسمی خنده و صدایی که همراه آن می آید را تولید می کند.

آیا افراد به خاطر لذت بخش بودن عکس العمل خنده تمایل به برقراری ارتباط با افراد شوخ را دارند؟ واکنش فیزیکی نشانه ای از علت زمینه ای اتفاق افتادن خنده است.

مزایای مثبت خنده و آنچه همراه آن می آید، پاسخ بدن است به آنچه خندیدن برای ما انجام می دهد. اگر هورمون های ضد استرس در هنگام ابراز محبت آزاد می شوند، بنابراین ابراز محبت اهمیت بالایی دارد.

زمانی که نوزاد می خندد، در حقیقت خنده وی پاسخی است به لبخندها، صورت ها و قلقلک ها. با افزایش سن نوزاد، وی مفهوم طنز را درک می کند. آنها درک می کنند که وقتی شما مطلب خنده داری را تعریف می کنید، دیگران می خندند. هر چه بزرگتر می شوند، به مطالبی که در سر دارند و با قرار گرفتن در مجاورت مطالب طنز، می خندند.

هنگامی که دو نفر به یک مطلب می خندند، آنها اساسا می گویند که افکار، ارزش ها و علایق مشترکی با یکدیگر داریم.

نگارنده: سمیه محمدی

گروه پزشکان جایروس

]]> http://gyrusclinic.com/%da%86%d8%b1%d8%a7-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85-%d9%87%d8%a7-%d9%85%d8%b1%d8%af%d8%a7%d9%86-%d8%b4%d9%88%d8%ae-%d8%b7%d8%a8%d8%b9-%d8%b1%d8%a7-%d8%af%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%af%d8%a7%d8%b1%d9%86%d8%af%d8%9f/feed/ 0 http://gyrusclinic.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d9%85%d8%b1%d8%a8%d9%88%d8%b7-%d8%a8%d9%87-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%db%8c/ http://gyrusclinic.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d9%85%d8%b1%d8%a8%d9%88%d8%b7-%d8%a8%d9%87-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%db%8c/#respond Tue, 26 Apr 2016 07:03:10 +0000 http://gyrusclinic.com/?p=24204

آیا تمرکز برای کودک شما دشوار است؟ کودکان مبتلا به ADHD (اختلال کمبود توجه) به خوبی نمی توانند تمرکز کنند و به علاوه حواسشان نیز به راحتی پرت می شود. به همین دلیل انجام برخی فعالیت ها و کامل کردن آنها برای این کودکان دشوار خواهد بود.

مهم ترین نشانه ADHD عدم توجه می باشد. کودک ممکن است در گوش دادن به دیگران، انجام دستورات، کامل کردن تکالیف و دنبال کردن وظایف خود دچار مشکل شود. دخترها در طول روز رویا پردازی می کنند یا ممکن است دچار مشکلات فاحشی شوند. این کودکان از انجام فعالیت هایی که نیاز به تمرکز دارد یا برایشان خسته کننده به نظر می رسد، اجتناب می کنند.

یکی دیگر از علائم ADHD بیش فعالیست. این کودکان نمی توانند ثابت بنشینند. آنها تمام مدت می دوند یا از جاهای مختلف بالا می روند، حتی زمانی که در خانه هستند. در هنگام نشستن نیز بی قرار و پر سر و صداست.

انتظار برای این کودکان خیلی مشکل است. آنها نمی توانند منتظر شوند تا در فعالیت های جمعی نوبتشان شود.

چه چیزی باعث بروز ADHD می شود؟

کودکان و نوجوانان مبتلا به ADHD دارای فعالیت کمتری در نواحی مربوط به توجه و کنترل در مغز خود هستند. مواد شیمیایی که مربوط به انتقال دهنده های عصبی در مغز می باشد نیز دارای عدم تعادل می باشد. علت اصلی بروز ADHD مشخص نیست، اما از آنجاییکه این مشکل معمولا در افراد یک خانواده بروز می کند، محققان معتقدند که ژنتیک می تواند یکی از عوامل آن باشد.

آزمایش خاصی مربوط به این بیماری وجود ندارد، در عوض پزشک کودک با وی صحبت می کند، سوالاتی از او می پرسد، به توضیحات والدین در رابطه با مشکلات کودک گوش می دهد و از معلم وی نیز سوالاتی می پرسد. برای تشخیص بیماری کودک باید طی 6 ماه علائمی را از خود نشان دهد که این علائم عبارتند از: کم توجهی، بیش فعالی و رفتارهای تکانشی. این اختلال تا قبل از سن 12 سالگی ظاهر می شود.

انواع بیش فعالی

نوع ترکیبی این اختلال رایج ترین نوع آن می باشد و کودک اگر توجه نمی کند یا بیش فعال و تکانشگر است به این نوع مبتلاست. در نوعی که عمدتا بیش فعال / تکانشگر است، کودک بی قرار بوده و نمی تواند انگیزه های خود را کنترل کند. اگر مبتلا به نوع کم توجه باشد، فعالیت زیادی از خود نشان نمی دهد و در کلاس نیز اختلالی ایجاد نمی کند.

مشاوره

مشاوره می تواند به کودک کمک کند تا ناامیدی خود را کنترل کرده و اعتماد به نفس وی تقویت می شود. این روش به علاوه استراتژی های پشتیبانی به والدین می آموزد. یک روش درمانی آموزش مهارت های اجتماعی نامیده می شود و به کودک رعایت نوبت و شریک شدن را آموزش می دهد. بررسی ها نشان داده اند که استفاده از دارو همزمان با روش رفتار درمانی بسیار موثر تر از مصرف داروی تها می باشد.

آموزش خاص

بسیاری از کودکان مبتلا به ADHD به طور منظم در کلاس ها شرکت می کنند، اما برخی دیگر در مکان هایی دارای ساختار خاص عملکرد بهتری دارند. اگر کودک شما به مدرسه خاص می رود، دقت داشته باشید که سبک یادگیری خود را دریافت کند.

اگر در خانه نیز برنامه منظمی تنظیم کنید، به عملکرد بهتر فرزند خود کمک کرده اید. در این برنامه هر روز به کودک یادآوری می کنید که قرار است چه کاری انجام دهد. این امر به وی کمک می کند تا مسئولیت ها و تکالیف خود را بهتر انجام دهد. این برنامه عبارت است از تنظیم ساعت خاص برای بیدار شدن، غذا خوردن، بازی کردن، انجام کارهای خانه و خوابیدن.

رژیم غذایی کودک

مطالعات مربوط به رژیم غذایی دارای یافته های مختلفی است، اما کارشناسان بر این باورند که مواد غذایی مفید برای مغز برای این کودکان نیز موثر خواهد بود. مواد غذایی دارای پروتئین بالا، مانند تخم مرغ، گوشت، لوبیا، مغزی جات و بادام زمینی به تمرکز بهتر کودک کمک می کنند. به علاوه می توانید به جای کربوهیدرات های ساده مانند آب نبات و نان سفید، از کربوهیدرات های پیچیده، مانند گلابی و نان سبوس دار استفاده کنید. به هرحال قبل از هر گونه تغییر در رژیم غذایی ابتدا با پزشک کودک مشورت کنید.

بسیاری از کودکان مبتلا به ADHD پس از خوردن غذاهای فست فود و ناسالم بی قراری زیادی از خود نشان می دهند، با این حال شواهدی در مورد تاثیر قند بر روی رفتار این کودکان وجود ندارد. نقش افزودنی های غذایی نیز مشخص نیست. برخی والدین معتقدند که افزودنی ها و رنگ های خوراکی علائم را بدتر می کنند.

تاثیر تلویزیون بر روی اختلال ADHD نیز نامشخص است، اما توصیه می شود که میزان تماشای تلویزیون توسط کودک محدود شود. برخی متخصصان نیز تماشای تلویزیون را برای کودکان کمتر از 2 سال منع می کنند و برای بقیه کودکان هم بیشتر از 2 ساعت در روز تماشای تلویزیون را توصیه نمی کنند. برای تقویت مهارت های توجه در کودک خود، فعالیت هایی مانند بازی های مختلف، اسباب بازی های فکری، پازل و خواندن کتاب را برای کودک تشویق کنید.

آیا ADHD قابل پیشگیری است؟

هیچ راه مطمئنی برای پیشگیری از بروز ADHD وجود ندارد، اما برای کاهش احتمال بروز آن می توان اقدامات زیر را انجام داد. به این منظور خانم ها در دوران بارداری از مصرف الکل، دارو و دخانیات اجتناب کنند. سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری احتمال بروز بیش فعالی را در نوزاد دو برابر می کند.

با روش های درمانی موجود، بسیاری از کودکان مبتلا به این اختلال بهبود پیدا می کنند. اگر با افزایش سن کودک، همچنان علائم مربوط به ADHD را در وی مشاهده می کنید، می توانید از روش های درمانی مخصوص بزرگسالان استفاده کنید.

نگارنده: سمیه محمدی

• مریم عبداللهی
• روانشناس و نوروتراپیست
• درمانگر اختصاصی اختلال بیش فعالی-نقص توجه

گروه پزشکان جایروس

]]> http://gyrusclinic.com/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d9%85%d8%b1%d8%a8%d9%88%d8%b7-%d8%a8%d9%87-%d8%a8%db%8c%d8%b4-%d9%81%d8%b9%d8%a7%d9%84%db%8c/feed/ 0 http://gyrusclinic.com/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%af-%d9%85%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-hiv-%d8%b2%d9%88%d8%af%d8%aa%d8%b1-%d9%be%db%8c%d8%b1-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d9%86%d8%af%d8%9f/ http://gyrusclinic.com/%d8%a2%db%8c%d8%a7-%d8%a7%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%af-%d9%85%d8%a8%d8%aa%d9%84%d8%a7-%d8%a8%d9%87-hiv-%d8%b2%d9%88%d8%af%d8%aa%d8%b1-%d9%be%db%8c%d8%b1-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d9%86%d8%af%d8%9f/#respond Mon, 25 Apr 2016 07:24:08 +0000