ارسال شده توسط: سمیه محمدی در خانواده سالم, روانشناسی 3 ساعت قبل 8 بازدید پدر و مادر افراد ویژه ای در زندگی کودکان محسوب می شوند. آنها به پرورش و تربیت کودک می پردازند و او را دوست دارند. جدایی آنها ممکن است شوک بزرگی برای کودک محسوب شود، اما مسئله غیر معمولی نیست. اگر والدین شما دچار مشکل شده و تصم...

طبق تحقیقاتی که توسط موسسه مغز و اعصاب مونترال انجام شده، سنی که کودکان زبان دوم یاد می گیرند، تاثیر قابل توجهی بر روی ساختار مغز وی در بزرگسالی دارد. اکثر مردم جهان در طول زندگی خود یاد می گیرند تا با بیشتر از یک زبان صحبت کنند. بسیاری از آنها اگر یادگیری زبان دوم همزمان با زبان مادری انجام شود یا ...

همه ما می دانیم که دوران کودکی تاثیرات قابل توجهی بر روی مغز انسان و روابط وی دارد. اما آیا دیگر نمی توان تاثیرات دوران کودکی بر روی مغز را تغییر داد؟ در حال حاضر شواهد زیادی وجود دارد که نشان می دهند تمرینات مدیتیشن با تمرکز حواس می تواند سیستم مغزی را بازسازی کند. در بخش های کلیدی می توان اتصالات ...

بررسی های جدید نشان داده اند که شیمی درمانی می تواند علائم مربوط به اختلالات شناختی را در بیش از 90 درصد افراد مبتلا به مغز شیمیایی پس از شیمی درمانی بهبود بخشد. طی تحقیقی که اخیرا انجام شد بر روی بیمارانی که پس از انجام شیمی درمانی از اختلالات شناختی رنج می بردند، میزان تاثیر نوروفیدبک مورد اندازه ...

چند نفر را می شناسید که خوشحال به نظر می رسند، اما هر روز با افسردگی و اندوه آن مبارزه می کنند؟ آمار نشان داده که حدود 10 درصد مردم امریکا به افسردگی مبتلا هستند که از این میان بیشتر آنها از افسردگی دو قطبی و اسکیزوفرنی رنج می برند. همه افراد افسردگی را به شکلی مشابه تجربه نمی کنند. برخی حتی ممکن اس...

بسیاری از ما برای بهتر کردن شرایط زندگی خود به روانپزشکی و روانشناسی روی می آوریم. استراتژی های ثابت شده روانشناسی وجود دارد که به ما کمک می کند تا بتوانیم عشق خود را بهتر سازیم. در ادامه به 5 استراتژی مهم و روانشناسی مربوط به آنها اشاره می کنیم: تاثیر انتظارات یکی از مواردی که در روانشناسی بسیار مو...

بیوفیدبک شامل یادگیری برای کاهش تنش عضلانی در سر و گردن یا تعدیل جریان خون می شود که معمولا با گرم کردن دست ها (یک روش غیر مستقیم اما آسان برای کاهش اضطراب) انجام می شود. در اکثر موارد بیوفیدبک با آموزش ریلکسیشن ترکیب می شود. در این روش تنفس آهسته با شکم، تمرکز بر روی احساس سنگینی و گرما در بخش های ...

ارسال شده توسط: سمیه محمدی در دانستنی ها 60 دقیقه قبل 5 بازدید حافظه برای شکل گیری هویت یک فرد و نشان دادن حس پایدار از واقعیت و عملکردهای روزانه ضروری می باشد. با وجود اهمیت اساسی حافظه مبنای آن در مغز تا حدود زیادی رمز آلود باقی مانده است. تلاش برای ساخت مدل های کامپیوتری مغز نشان دهنده میزان پیچی...

در این مقاله، مصاحبه ای با خانم دکتر ندا فرزانه از روانپزشکان مجموعه پزشکان جایروس (آلومینا) در مورد یکی از انواع نادر اختلالات جنسی خواهیم داشت. این اختلال جنسی در افراد بالغ دیده میشود و گاهی باعث بهت و ناباوری افراد و در موارد زیادی سبب بحران های خانوادگی و حتی طلاق میشود. پوشک خواهی چیست؟ چرا ای...

بیماری افسردگی مشکلی نیست که فرد نسبت به ابتلا به آن شرمنده باشد یا آن را پنهان کند. در ادامه برخی هنرپیشه های معروف مبتلا به این مشکل معرفی می شوند. رایان فیلیپس (Ryan Phillips) این هنر پیشه می گوید که مبارزه وی با افسردگی در سنین جوانی شروع شد. او می گوید “با افزایش سن میزان افسردگی به تدریج کاهش ...

تحقیقات جدید نشان داده اند که انسان به طور طبیعی با افزایش سن و پیر شدن از دنیا می رود، در حالیکه در بیمارستان ها تا آخر عمر تحت درمان های غیر ضروری قرار می گیرند. محققان دریافتند که یک سوم افراد مبتلا به بیماری های مزمن پیشرفته و غیرقابل بازگشت در دو هفته آخر عمر خود تحت درمان هایی قرار می گیرند که...

در این مقاله، مصاحبه ای با خانم دکتر ندا فرزانه از روانپزشکان مجموعه پزشکان جایروس (آلومینا) در مورد اختلال شایع چاقی و مشکلات خوردن خواهیم داشت. چاقی چیست؟ چرا ایجاد میشود و چه درمان هایی دارد؟ اختلال خوردن چیست و انواع آن شامل چه اختلالاتی است؟ خانم دکتر فرزانه: امروزه چاقی به عنوان اپیدمی جهانی م...

عوامل زیادی برای ازدواج موفق وجود دارد، اما یکی از مهم ترین آنها انتخاب به ازدواج کردن بر اساس اولویت ها می باشد. بنابراین لازم است بدانید که چه چیزی در یک رابطه متعهد مهم می باشد – و درک کنید که چگونه این عوامل با ازدواج موفق در ارتباط می باشند. در ادامه چند دلیل مهم برای ازدواج کردن انسان ها بیان ...

بررسی ها نشان داده اند کودکانی که دارای والدین سخت گیر هستند که بر روی گرفتن نمرات خوب تاکید و اصرار زیدای دارند، بیشتر از دیگر کودکان دچار اضطراب شده و در معرض ابتلا افسردگی نیز می باشند. وقتی والدین نسبت به زندگی فرزند خود خیلی سخت گیر می شوند، این حس در کودک القا می شود که هیچ یک از کارهای وی درس...

اعتماد به نفس چست و چه اهمیتی برای کودکان دارد؟ اعتماد به نفس و عزت نفس احساس خوبی است که فرد نسبت به خود دارد. لیستی از تمام کارهایی که به خوبی انجام می دهید، تهیه کنید، به عنوان مثال نقاشی کردن، دویدن و مراقبت از حیوانات. به علاه می توانید مواردی را به لیست خود اضافه کنید که تمایل دارید آن ها را ب...

کنش پریشی با مشکلاتی در مهارت های حرکتی و علاوه بر آن مشکلات یادگیری معنی دار مشخص می شود.این اختلال بیانگر یک مشکل عمیق و ریشه دار است نه یک تأخیر رشدی. به این معنا که بسیاری از این دانش آموزان،چنین مشکلاتی را در سرتاسر دوران مدرسه و درر طول زندگی بزرگسالی شان تجربه می کنند.مطالعاتی که افراد 7 ساله...

این مقاله برای افرادی مفید است که عادت دارند شب ها خیلی دیر می خوابند و همچنین کسانی که صبح به سختی از خواب بیدار می شوند. شما می توانید صبح خود را دوست داشته باشید. حتی تغییرات کوچک در عادت های روزانه می تواند به بهبود انرژی و خلق و خوی شما کمک کند. اگر به اندازه کافی استراحت کرده باشید، بیدار شدن ...

تعداد کودکانی که دچار مشکلات توجهی، اجتماعی و روحی شده اند، طی چند دهه اخیر افزایش یافته است. یکی از مهم ترین روش های پیشگیری از بروز این مشکلات و درمان آنها در هر خانواده ای طریقه بازی کردن کودکان است. یکی از روانپزشکان در این زمینه می گوید که بازی یک عمل لوکس و تجملی برای کودک نیست، بلکه یک ضرورت ...

در دنیای دیجیتال امروز استفاده از موبایل قبل از خواب یک فعالیت رایج است. محققان در این زمینه می گویند این فعالیت باعث کوری چشم می شود. در ادامه به بررسی تحقیقات انجام شده در این زمینه می پردازیم. پزشکان می گویند کاربران گوشی های همراه که در تخت و قبل از خواب از موبایل خود استفاده می کنند، نوعی مشکل ...

وقتی که شما مبتلا به دیابت نوع 1 یا 2 هستید، بیشتر از دیگران در وعرض خطر ابتلا به مشکلات چشم خواهید بود. قند خون بالا می تواند به مرور زمان به عروق خونی کوچک در چشم آسیب برساند. این امر منجر به نوعی بیماری چشمی به نام رتینوپاتی دیابتی می شود. قند خون بالا به علاوه باعث بروز کاتاراکت و گلوکوم می شود....